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本来还想聊聊观赛的具体时间和平台，比如英超的比赛大多在周末凌晨，西甲在半夜，不过算了，反正大家都懂。先这样吧。

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意甲：尤文的19岁中卫成新后防核心

法甲：大巴黎的18岁中场要接班梅西

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英超向来是新星练级的第一站，今年埃弗顿的19岁中场小汤姆，季前赛踢了5场，大概进了三四个球，教练组已经把他放进了新赛季的常规替补名单。

拜仁的青训向来靠谱，今年夏天提拔了17岁的门将迈耶，季前赛对阵曼城的时候替补上场，扑了几个必进球，据说诺伊尔都夸他反应快。不过德甲的竞争其实挺激烈的，莱比锡、多特都有自己的新星，比如多特的19岁前锋，去年在U23踢得不错，今年租到了德乙，好像是为了练级。

昨晚刷到知乎上有人问2026五大联赛新赛季有啥新星能追，刚好上周跟在西甲球探圈的发小喝了两杯，他偷偷塞给我一份内部的新人名单，今天就来唠唠。这份盘点里的{keyword}，都是各队一线队已经完成季前赛热身的年轻球员，不是那种U23梯队的边缘人，放心看。

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说起来有点讽刺，想起去年冬窗切尔西买的那个17岁小孩，当时炒得沸沸扬扬，说是什么"新坎特"，结果半个赛季没捞到出场机会，今年夏天直接租去了荷甲的埃因霍温二队，也算给现在的年轻人提个醒——不是名气大就能打上一线队。

英超赛区：埃弗顿的19岁中场成新宠

昨晚刷到知乎上有人问2026五大联赛新赛季有啥新星能追，刚好上周跟在西甲球探圈的发小喝了两杯，他偷偷塞给我一份内部的新人名单，今天就来唠唠。这份盘点里的{keyword}，都是各队一线队已经完成季前赛热身的年轻球员，不是那种U23梯队的边缘人，放心看。